カテゴリー：腰痛
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寝方で腰痛は緩和できる！腰にとって良い寝方3ポイント
詳細を見る一晩寝れば、疲れもなくなる…と言いますよね。 確かに、ぐっすりと寝ることで体内の疲れの物質はなくなり、それですっきりとするわけです。 でも中には、寝ても全然疲れがとれな…
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マットレスで違う！腰痛緩和のためのマットレス選び3ポイント
詳細を見る腰痛があると、ぐっすり眠れないことってありませんか？無意識の寝返りも、腰に痛みが走って起きてしまう…そんな経験がある人も少なくないはずです。 そこで、寝ている時に腰を休ませら…
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まずはチェックしてみよう！3タイプ別腰痛の治し方
詳細を見る重い物を持ったとか、何かしらの原因も見当たらないのに、腰痛がでてくることってありますよね。 とりあえずシップを貼るなどしてみたけど、イマイチ治る感じがしない…そんな風に思った…
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